تعاریف هیجان، متعدد و اغلب متناقض هستند . اما از دیدگاه برخی نظریه پردازان ؛ هیجان

مجموعی ازهیجانات جهان شمول؛ مانند خشم، اندوه، ترس، شادمانی، عشق، شگفتی، نفرت و

شرم است و هر یک از این هیجانات یک هسته واحد دارند . به عبارت دیگر، شکل اصلی هر

هیجان در افراد مختلف یکسان است، اما در جوامع مختلف تحت تأثیر شرایط فرهنگی خاص

آن جامعه، شکل بروز هیجان متفاوت است.

صبر یعنی اینکه احساسات و یا هیجانات خود را که شامل خشم، اندوه، ترس، شادمانی، عشق،

شگفتی، نفرت و شرم است را کنترل کنید . . . اگر بتوانید جلوی این احساسات را بگیرید

انسان صبوری هستید . . .